Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien in herausfordernden Lebensphasen mit psychologischer Beratung.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich Unterstützung, Entlastung oder neue Orientierung wünschen und ihre aktuelle Situation in Ruhe reflektieren möchten.

Die Gespräche finden in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt und werden individuell auf Ihre Anliegen abgestimmt.

Dabei ist mir wichtig, sowohl Belastendes ernst zu nehmen als auch vorhandene Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten sichtbar zu machen.

Psychologische Beratung im Einzelsetting

Psychologische Beratung kann dabei unterstützen, innere Prozesse besser zu verstehen und wieder mehr Orientierung zu gewinnen.

Die Beratung im Einzelsetting richtet sich an Erwachsene, die sich mit persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Themen auseinandersetzen möchten. Im Mittelpunkt stehen Ihre individuellen Anliegen, Ihr Erleben und das, was Sie aktuell beschäftigt oder belastet.

Mögliche Themen können sein:

belastende Lebensphasen, Krisen oder Veränderungsprozesse
Entscheidungsfindung und Neuorientierung
hohe Belastung, Stress oder innere Anspannung
Stärkung von Selbstwirksamkeit und innerer Stabilität
Wahrnehmung und Klärung eigener Bedürfnisse und Grenzen

Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation im Zusammenhang Ihrer Lebensumstände und Beziehungen. Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsspielräume zu erweitern, die sich stimmig in Ihren Alltag integrieren lassen.

Paarberatung

Wo gegenseitiges Verständnis wächst, entstehen neue Handlungsmöglichkeiten.

Die Paarberatung richtet sich an Paare in unterschiedlichen Lebensphasen. Sie bietet einen Rahmen, um innezuhalten, miteinander ins Gespräch zu kommen und Beziehungsthemen offen und respektvoll zu betrachten.

Mögliche Themen können sein:

wiederkehrende Konflikte oder Kommunikationsschwierigkeiten
Nähe und Distanz in der Partnerschaft
Veränderungen im gemeinsamen Leben
Trennungs oder Entscheidungsprozesse

In der Paarberatung ist mir eine allparteiliche Haltung besonders wichtig. Beide Perspektiven haben Raum und werden gleichermaßen ernst genommen. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.

Familienberatung

Ein gemeinsamer Blick auf das familiäre Miteinander kann neue Perspektiven eröffnen.

Familienberatung unterstützt Familien dabei, Herausforderungen gemeinsam zu betrachten und miteinander ins Gespräch zu kommen. Im Fokus stehen die Beziehungen innerhalb der Familie sowie die vorhandenen Ressourcen und Stärken.

Mögliche Themen können sein:

Spannungen oder Konflikte im familiären Zusammenleben
belastende Lebenssituationen oder Übergangsphasen
Unterstützung bei Veränderungs oder Entscheidungsprozessen

Die Beratung bietet einen geschützten Rahmen, in dem unterschiedliche Sichtweisen gehört werden dürfen. Ziel ist es, Entlastung zu schaffen, Verständnis füreinander zu fördern und neue Handlungsmöglichkeiten im familiären Miteinander zu eröffnen.

Ablauf & Rahmen

Zu Beginn der Beratung findet ein Erstgespräch statt, in dem wir Ihr Anliegen gemeinsam klären. Dabei nehmen wir uns Zeit, zu verstehen, was Sie aktuell beschäftigt, welche Themen im Vordergrund stehen und welche Unterstützung Sie sich wünschen. Auch Ihre Bedürfnisse und Erwartungen an die Beratung haben hier Raum.

Auf dieser Grundlage besprechen wir, wie eine weitere Begleitung aussehen kann. Die folgenden Gespräche werden individuell auf Ihre Situation abgestimmt und orientieren sich an klaren Absprachen. Ich arbeite dabei strukturiert und transparent und behalte gleichzeitig im Blick, was sich im Verlauf des Prozesses zeigt und für Sie hilfreich ist.

Die Beratung findet in einem geschützten, vertraulichen und wertschätzenden Rahmen statt. Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher fühlen und Vertrauen entwickeln können, um offen über Ihre Themen zu sprechen.

Honorar

Das Honorar wird individuell besprochen und richtet sich nach Art und Umfang der Beratung.

Die Kosten werden privat getragen und nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Gerne informiere ich Sie im Erstgespräch über die Rahmenbedingungen.

Tierische Begleitung

Auf Wunsch kann meine Dalmatiner Hündin Elma Teil der Beratung sein.

Viele Menschen erleben tierische Begleitung als beruhigend und unterstützend. Manchmal hilft allein ihre ruhige Präsenz, um anzukommen, durchzuatmen oder einem schwierigen Gespräch einen etwas leichteren Moment zu geben.

Die Einbindung von Elma erfolgt achtsam, freiwillig und individuell abgestimmt. Selbstverständlich findet die Beratung auch ohne Hund statt.